Relaxační masáž

Forma masážní terapie, která se zaměřuje na celkové uvolnění svalového napětí a zlepšení krevního oběhu. Jejím hlavním cílem je pomoci vám uniknout nárokům všedních úkolů a dopřát si kvalitní čas na zotavení z každodenního stresu.

Benefity masáže

• Ulevuje od bolesti zad a šíje
• Snižuje svalové napětí
• Podporuje relaxaci
• Zlepšuje tón pleti a její vzhled
• Zlepšuje kvalitu spánku

Průběh masáže

Před masáží se masér bude zajímat o vaše problémové partie a zda máte nějaké zdravotní poblémy.

Jakmile budete připraveni, budete požádáni, abyste si lehli na záda nebo na břicho pod prostěradlo. Stupeň svlečení závisí na vašem pohodlí, ale masírovaná oblast musí být odhalená.

Masér zahřeje vaše svaly lehčími doteky. Poté bude používat dlouhé, plynulé, klouzavé tahy.