Gua Sha
Tradiční čínská masáž obličeje a těla, která je známá již od starověku.
Gua Sha se dá přeložit jako «seškrábat vše špatné»
Gua – škrábání, sbírání, odstraňování;
Sha – nemoc, něco špatného.
Masáž se provádí speciální "škrabkou", která zapojuje nejen horní vrstvy pokožky, ale také svaly. Tato starobylá čínská léčebná technika nabízí jedinečný přístup k lepšímu zdraví a řeší problémy, jako je chronická bolest.
Při masáži Gua Sha masér krátkými nebo dlouhými tahy škrábe kůži, aby stimuloval mikrocirkulaci měkkých tkání, což zvyšuje průtok krve. Tyto tahy provádí pomocí nástroje s hladkými hranami, kamene Gua Sha. Masér nanese na kůži masážní olej a poté nástrojem opakovaně škrábe kůži pohybem směrem dolů.
Benefity masáže
- Normalizuje tok lymfy
- Zlepšuje průtok krve
- Okysličuje vyhlazuje a zpružňuje pokožku
- Pomáhá odstraňovat toxiny a škodlivé látky
- Zlepšuje psychickou a emocionální pohodu
Průběh masáže
Před masáží se masér bude zajímat o vaše problémové partie a zda máte nějaké zdravotní poblémy.
Jakmile budete připraveni, budete požádáni, abyste si lehli na záda nebo na břicho pod prostěradlo. Stupeň svlečení závisí na vašem pohodlí, ale masírovaná oblast musí být odhalená.
Masér zahřeje vaše svaly lehčími doteky. Jakmile budou svaly zahřáté, začne pracovat na vašich problémových oblastech.
