Celotělní masáž

Celotělní masáž je skvělý zážitek pro tělo i mysl. Masáž nezůstává jenom u jedné části těla; postupně probíhá přes všechny svalové skupiny, pomáhá rozvolňovat svaly a snižovat stres.

Masér, nebo masérka, začíná jemnými hmaty a postupně pracuje po celém těle. Tlak masáže se přizpůsobuje vašim potřebám. Při této relaxaci využíváme esenciální oleje, které nejenom voní skvěle, ale mají i terapeutické účinky, podporující uvolnění a relaxaci svalů.

Kromě fyzických benefitů má celotělní masáž pozitivní vliv i na psychiku. Pomáhá zbavit se stresu, uklidňuje mysl a přináší celkový pocit pohody. Je to chvíle, kdy si můžete odpočinout od každodenních starostí a věnovat se pouze sobě.

Celotělní masáž není jenom luxusem pro tělo, ale investicí do vašeho celkového pohody. Je to jedinečná příležitost pro regeneraci a obnovu, která vám pomůže znovuobjevit radost z relaxace a klidu.

Průběh masáže

Před masáží se masér bude zajímat o vaše problémové partie. Klasická sportovní masáž se může týkat celého těla nebo jen jedné oblasti.

Jakmile budete připraveni, budete požádáni, abyste si lehli na záda nebo na břicho pod prostěradlo. Stupeň svlečení závisí na vašem pohodlí, ale masírovaná oblast musí být odhalená.

Masér zahřeje vaše svaly lehčími doteky. Jakmile budou svaly zahřáté, začne pracovat na vašich problémových oblastech. Bude používat hluboké "hnětení" a hlazení s různě intenzivním tlakem.